Operacion cuerpo 10: Detox para adelgazar en 3 dias
Hola soy Carla de "Makeup and fashion by Lamilanista" hoy te traigo un detox que he probado en mi casa para rebajar, tonificar y aplanar el vientre en solo 3 días.
Ingredientes para un solo vaso
Preparación:
Pica todo muy bien y agrégale el jugo del limón, colócalo en la licuadora con el medio vaso de agua.
¿Como tomarlo?
¿Porque funciona?
 |
| DETOX DE 3 DIAS |
Ingredientes para un solo vaso
- Un pedazo de berenjena
- Una ramita de perejil
- 2 ramas de berros
- el jugo de medio limón
- medio vaso de agua
Preparación:
Pica todo muy bien y agrégale el jugo del limón, colócalo en la licuadora con el medio vaso de agua.
¿Como tomarlo?
Debes hacerlo antes de cada comida por 3 días, debe consumirse acabante de preparar porque de lo contrario pierde sus propiedades.
¿Porque funciona?
- Es diurético
- Evita el estreñimiento
- Causa sensación de saciedad.
- Es rico en minerales
Básicamente funciona por las propiedades del limón y la berenjena las cuales te explico en los siguientes vídeos:
 |
| DURANTE ESOS DÍAS ES IMPORTANTE LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN LO MAS SANA POSIBLE Evita durante esos 3 días los lácteos, frituras, harinas, azúcar refinada.
No lo uses durante mas de 3 días seguidos y realmente concéntrate en comer sano esos días y hacer un poco de actividad física para que funcione.
SI quienes dudas visitame en mis redes sociales: youtube
|
Comentarios
Publicar un comentario