Carla Diaz

6 USOS DEL VINAGRE DE MANZANA PARA LA BELLEZA Hola chicas, el ácido acético que contiene el vinagre de manzana hace que nuestro cuerpo empiece a quemar grasas, para ellos es necesario ingerir 2 cucharadas 3 veces al día, puede tomarse solo, agregarse como aderezo a ensaladas o diluirse en agua. Tomar vinagre de manzanas evita que suba el nivel de azúcar en la sangre por lo tanto es un suplemento que ayuda mucho a los diabeticos, ademas se puede encontrar en capsulas también. Para usarlo en el rostro como mascarilla anti acné puedes mezclarlo en partes iguales con agua y usarlo de tónico o con arcilla para una mascarilla desintoxicarte. Para el cabello solo necesitas mezclarlo con agua tibia y agregarlo en el ultimo enjuague. Si quieres ver mas usos del vinagre de manzana no te pierdas mi vídeo:

QUEMAR 300 CALORÍAS BAILANDO DANZA ÁRABE Contrario a lo que piensan muchos occidentales, el baile oriental no se originó como un baile sexual. Era utilizada como una danza de fertilidad o danza a los dioses.  Por siglos, el papel que ha jugado el baile Oriental entre las sociedades del Medio Oriente, ha sido de baile popular en el que la gente participaba durante ocasiones felices tales como matrimonios, nacimientos de hijos, fiestas comunitarias o cualquier otro evento donde se podían reunir personas para celebrar lo podían bailar mujeres y niños y no era necesariamente para un show. Los movimientos pueden ser lunares (ondulaciones) o solares (golpes). Bailando danza árabe entrenas todo tu cuerpo principalmente las piernas y abdomen, pero si integras elementos como el velo y las alas de isis también estarás entrenando tus brazos.  te dejo algunos vídeos donde podrás ver esta danza