8 USOS DEL ACEITE DE OLIVA PARA LA BELLEZA Y LA SALUD
BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA Tomando 3 cucharadas al día: Reduce el nivel de colesterol en sangre : gracias a los ácidos grasos mono insaturados, logra disminuir el LDL de nuestro cuerpo, mientras aumenta el llamado colesterol bueno, el HDL, equilibrándolo. Mejora las enfermedades cardiovasculares y arteriosclerosis. Reduce la hipertensión gracias a los poli-fenoles y el ácido oleico. Mejora la digestión al actuar como protector frente al exceso de ácidos del estomago. Mejora el PH de nuestro organismo. Permite absorber el calcio y del magnesio. Previene el estreñimiento. Mejora la digestión de los nutrientes : el aceite de oliva logra al estimular la secreción de bilis por la vesícula biliar, evitando así digestiones lentas o pesadas debido a las grasas. Mejorías cognitivas gracias a los polifenoles y sus grasas mono-insaturadas. Acción anti-inflamatoria similar al ibuprofeno. El aceite de ol...