Carla Diaz

DIETA SANA Para bajar de peso lo mejor es mantener una dieta sana, si se pueden tomar ciertos remedios naturales con las comidas para impulsar nuestro metabolismo a quemar grasa , pero no hay nada mejor que comer normal, ser una persona sana y delgada, asi que hoy te dejare el modelo de una dieta balanceada donde el dia domingo puedes pecar un poquito, la ayuda para el metabolismo te la doy con el té rojo, esto te lo explico en el siguiente vídeo: También es muy importante aprender a preparar recetas sanas para postre, así nos podemos premiar y será mas fácil seguir en la dieta y no caer en la tentación, a continuación te dejo unas recetas: Galletas de linaza y maní Gelatina de té rojo para quemar grasa Helado de Yogurt Light A continuación te dejo el ejemplo de dieta sana que debes seguir por un mes, al no saltarte comidas tu metabolismo siempre estará activo y bajaras de peso: DESAYUNO (6/8 AM) COLACIÓN (9/11 AM) ...

Los detox a base de productos naturales funcionan para depurar nuestro organismo, el pepino tiene propiedades diuréticas y depurativas, es la mejor manera de alcalinizar nuestro cuerpo, porque cuando comenzamos a guardar grasa principalmente en nuestro abdomen es porque el mismo se encuentra en estado ácido, en este estado suceden todas las enfermedades. DETOX DE PEPINO Y PIÑA Además es la manera más rápida, sencilla y natural de consumir vitaminas y minerales, el pepino es bajo en calorías y su mayor composición es agua y vitaminas. En el siguiente video te dejo varias recetas de Detox con Pepino y te hablo de sus propiedades: Necesitaras: ·          Medio Pepino con su concha. ·          Un poco de agua ·          Una Rodaja de piña Procedimiento: Coloca todos los ingredientes en el procesador y licúalo por...