Carla Diaz

1. No abuses del sol: es el peor enemigo para tu rostro. No tienes más que fijarte en cómo envejecen las personas que han tomado exageradamente el sol. ¿Quieres tener así a cara en el futuro? Pues entonces utiliza crema facial con factor de protección solar (mínimo SPF 15) cada vez que vayas a exponerte. Lo ideal es que en los meses de sol utilices una hidratante de día con algo de protección. Y por supuesto, nada de sesiones de rayos UVA. Si quieres estar bronceada, lo más sano para tu piel es que te hagas con un buen autobronceador. 2. No fumes: aparte de sus otros múltiples efectos nocivos, el tabaco deteriora muchísimo el rostro y lo hace envejecer con más rapidez. Invierte en tu salud y en tu belleza dejando de lado los humos. 3. No sigas dietas agresivas: sobre todo a partir de los 30, perder peso de forma drástica (o aumentar) puede tener consecuencias sin vuelta atrás para tu piel, que con la edad irá perdiendo elasticidad y será incapaz de recuperar su forma original. El...

No tiene que ver nada la vanidad, con el paso del tiempo nuestra piel y cuerpo van cambiando, esto se nota mas en el área del contorno de ojos, la frente y los surcos nasales. La prevención es muy importante por eso hay que: Dormir bien. Evitar Trasnochos. Evitar el tabaco y el alcohol Proteger la Piel de la Exposición solar Incluir antioxidantes y vitamina E en la dieta. Emplear productos con colágeno. COMO EVITAR LAS ARRUGAS Tipos de arrugas Superficiales: Se originan en la epidermis y se producen por la disminución de renovación celular. Profundas:  Están en la dermis y se generan por la disminución del colágeno y elastina. Permanentes : es una arruga establecida y profunda Reversibles son surcos formados poco a poco durante el día. Mascarillas anti arrugas: Mascarilla de Romero y aguacate: Este es un tratamiento que se debe realizar cada 15 días y solo funciona si las arrugas no son permanentes: Ingre...

REMEDIOS CASEROS PARA EL CONTORNO DE OJOS A partir de los 27 años o antes tus ojos pueden empezar a lucir mas cansados y se deshidrata el área alrededor de los ojos, se empiezan a marcar las lineas de expresión y salen las temidas patas de gallo. Primero que todo debes llevar una dieta moderada en sal, ya que el consumo alto de sal hace que se te formen mas bolsas en los ojos, aparte de descansar y dormir al menos 7 horas al dia, otro punto importante es cuidarse del sol, usar siempre protector solar y gafas oscuras. Si fumas este habito privara a tu cuerpo de nutrientes y hara que el area se reseque mas. Recuerda comenzar a consumir colageno a partir de los 25 años ya que ayuda muchisimo a la elasticidad de la piel. Ahora dicho todo lo anterior te dejo mis recetas caseras para el contorno de ojos: ACEITE DE COCO CON VITAMINA E: Mezcla 2 cucharadas de aceite de coco con 3 capsulas de vitamina E revuelve bien y guárdalo en un frasco de vidrio. ...

DEGRADACIÓN DEL COLÁGENO Y LAS ARRUGAS EN LA PIEL El colágeno es una proteína que produce nuestro cuerpo hasta los 25 años y es muy importante a la hora de mantener la flexibilidad en la piel, el cuidado del cabello, las articulaciones y prevenir las osteoporosis, por lo tanto es recomendable comenzarla a consumir en forma de tabletas luego de los 25 años para prevenir el envejecimiento precoz, la osteoporosis, el desgaste del cartílago, las arrugas, etc.   El proceso de degradacion del colageno se agudiza con los procesos hormonales de la menopausia pero tambien puede afectar a los hombres. Por lo tanto es recomendado el consumo de  colágeno hidrolizado, que es el colágeno completamente desgrasado mediante un proceso de cocción que lo solubiliza, aumentando su biodisponibilidad para ser utilizado por nuestro organismo. En diferentes estudios han encontrado que el colágeno hidrogenado podría estimular la síntesis de colágeno nativo, en las células formadoras d...

BENEFICIOS DEL AGUA DE ROSAS PARA LA PIEL El agua de rosas es apropiada para todo tipo de piel pero principalmente para la piel sensible, algunos de sus beneficios son: - Ayuda a tonificar la piel grasa. - Alivia la piel luego del afeitado. - Disminuye la apariencia de los poros. - Mantiene el PH natural de la piel. - Ayuda a cicatrizar la piel. - Hidrata el cuero cabelludo. Si quieres ver todos los usos del agua de rosas no te pierdas el video que he preparado para ti: