Carla Diaz

La danza árabe aporta numerosos beneficios para quien la  práctica constantemente: Tonificación muscular Fortalecimiento abdominal Mejora la circulación sanguínea Disminuye las varices Aumenta la flexibilidad Genera un estado de relajación natural del cuerpo Ademas como toda danza hace que el cerebro tome decisiones de manera rapida y mejora la memoria al tener que aprender coreografias y pasos. Es una danza especial para la mujer ya que mejora el sistema reproductor femenino y permite a la mujer prepararse para un parto sin dolor, es de las disciplinas que pueden realizar las mujeres embarazadas para mantenerse activas durante la gestacion, durante el ciclo mestrual los movimientos de la danza arabe disuelven los coagulos de sangre disminuyendo el dolor del periodo. SI quieres ver mas no te pierdas los videos que dejo para ti: Cambios que causa en el cuerpo el Bellydance

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5 USOS DEL LIMÓN PARA LA BELLEZA Y LA SALUD El limón es un gran aliado para la belleza de la mujer y tambien para su salud. Contiene propiedades astringentes para el cabello y la piel, a su vez utilizado con medida te permite aclarar manchas en la piel o la raíz de tu cabello.  Si lo tomas en ayunas es un excelente remedio para depurar el organismo, quemar las grasas en el estomago y evitar el estreñimiento de manera natural, ya que su nivel de acidez hace que nuestro intestino se mueva. Ademas sirve para hacer crecer las uñas y blanquearlas si frotas una mitad sobre la uña limpia. Elimina el mal aliento si haces un enjuague en tu boca con agua caliente y limón. La única precaución es con las personas que sufren de gastritis, las mujeres embarazadas durante los 3 primeros meses y el periodo de lactancia. Si quieres crear un quemador de grasa corporal puedes tomar en ayunas medio vaso de zumo de limon con una cucharada de miel natural. Si quieres ver mas remedios co...