BENEFICIOS QUE APORTA EL BELLYDANCE AL CUERPO HUMANO




La danza árabe aporta numerosos beneficios para quien la 

práctica constantemente:


Tonificación muscular



Fortalecimiento abdominal



Mejora la circulación sanguínea



Disminuye las varices



Aumenta la flexibilidad


Genera un estado de relajación natural del cuerpo

Ademas como toda danza hace que el cerebro tome decisiones de manera rapida y mejora la memoria al tener que aprender coreografias y pasos.

Es una danza especial para la mujer ya que mejora el sistema reproductor femenino y permite a la mujer prepararse para un parto sin dolor, es de las disciplinas que pueden realizar las mujeres embarazadas para mantenerse activas durante la gestacion, durante el ciclo mestrual los movimientos de la danza arabe disuelven los coagulos de sangre disminuyendo el dolor del periodo.

SI quieres ver mas no te pierdas los videos que dejo para ti:

beneficios de practicar danza arabe
Cambios que causa en el cuerpo el Bellydance




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